Le lezioni private del Centro Ondine sono dei veri e propri percorsi emozionali: dopo un attento consulto del tuo essere e del tuo sentire, lasceremo che le emozioni escano e si sviluppino nel modo giusto per il benessere della mente e del corpo.
Sistema di allenamento che utilizza specifici macchinari, con i quali è possibile modulare la resistenza e l'intensità degli esercizi in base alla singola necessità e allenare anche le aree muscolari più deboli. Con le macchine è possibile progredire più rapidamente, grazie ad un assistenza maggiore e alla possibilità di adattare meglio i movimenti.
Ti seguo in un percorso personalizzato dopo un attento consulto
Per ritrovare l’armonia o per conoscersi meglio
Piccoli gruppi di lavoro per essere seguiti al meglio
L’attività fisica in gravidanza fa molto bene e tra le discipline consigliate ci sono proprio il Pilates e lo Yoga. Entrambe le attività motorie sono dei metodi ottimali per migliorare la flessibilità della donna e ridurre lo stress. Sono focalizzate sull’equilibrio, lo stretching, il benessere psicofisico, la corretta postura e respirazione quanto la mobilità delle articolazioni. Ricordati che il benessere del bambino passa da te e comincia dalla pancia!
Se hai esigenze fisiche particolari o vuoi superare dei dolori fisici, come cervicale, mal di schiena, o problematiche come il colon irritabile, la spalla congelata e molto altro ancora, possiamo lavorare combinando le un percorso di osteopatia e massofisioterapia personalizzato.
Il massofisioterapista, ovvero massaggiatore–massofisioterapista, è un operatore ausiliario che esegue – interventi e trattamenti massoterapici utilizzando tecniche di massaggio manuale e strumentazione pertinente.
L'osteopatia è una medicina non convenzionale riconosciuta dall’Organizzazione Mondiale della Sanità che mira al mantenimento della corretta perfusione sanguigna per ‘facilitare’ il normale processo di auto-regolazione del corpo. La pratica dell’osteopatia prevede l’utilizzo soprattutto di tecniche manuali passive, che afferiscono ad alcuni degli ambiti di competenza del fisioterapista.
Non avere paura! Non giocherò mai con la tua mente. L’ipnosi può essere un valido aiuto per superare stati d’ansia, stress, problemi alimentari, insonnia e acquisire maggiore forza emotiva. Parliamone, ti spiegherò tutto e risponderò ad ogni tuo dubbio prima di cominciare un percorso insieme.
Ricorda: i trattamenti energetici sono disponibili per chiunque sia disposto a riceverli. Abbiamo un corpo fatto di energia che ha bisogno di essere equilibrato e curato regolarmente. Alcuni tipi di trattamenti energetici possono essere fatti anche a distanza. Grazie al riequilibrio della propria sfera energetica si può rinascere come corpo fisico e questo gioverà sulla vita di tutti i giorni.
Porta l’attenzione al momento presente in modo curioso e non giudicante. Coltiva la capacità di portare attenzione al momento presente con consapevolezza e accettazione del momento che stai vivendo.
Riprendi in mano il tuo essere e tutto quello che ti circonda.
Pranoterapia, massaggi, ipnosi, contatti medianici e psichici, medianità di cura, tarocchi, reiki, pulizia e purificazione aura e ambienti, segnatura, esoterismo, sciamanesimo e tanto altro. Insieme possiamo capire le tue esigenze e trovare sempre la soluzione più adatta a te.